Мясо с овощами в фольгеы с фото




Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Смотреть видео Мясо с овощами в фольгеы с фото





Добавить рецепт



Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня:

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для говядины с овощами в фольге порционно на 4 порции :

Рецепт приготовления говядины с овощами в фольге порционно по шагам

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 1-го шага

Этот рецепт мне очень нравится тем, что его можно подавать порционно. Да и выглядит такое блюдо оригинально. Из этого количества ингредиентов я сделала 4 порции. В первую очередь нарежем лук четверть – кольцами и замаринуем его в воде наполовину разбавленной с уксусом.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 2-го шага

Мясо нарежем небольшими квадратиками, посолим и поперчим его. Добавим к нему майонез и хорошо перемешаем. Можно добавить любимые специи.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 3-го шага

Помидоры нарежем полукольцами, присолим их, добавим специи и перемешаем с небольшим количеством подсолнечного масла.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 4-го шага

Болгарский перец нарежем кубиками, также присолим его и смешаем с подсолнечным маслом.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 5-го шага

Картофель почистим и нарежем кубиками, также посолим и смешаем с маслом.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 6-го шага

Теперь берем прямоугольный кусок фольги, смажем слегка ее подсолнечным маслом и выкладываем слоями, сначала часть помидор, сверху часть перца,

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 7-го шага

далее часть картофеля, следом часть мяса. Лук отожмем и промоем от маринада, добавим в него немного майонеза и кладем сверху на мясо.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 8-го шага

Закрываем со всех сторон фольгу, делая как бы узелок. Таким образом, делаем оставшиеся три узелка.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 9-го шага

Духовку разогреваем до 180 градусов. Отправляем наши узелки в духовку примерно на час. После чего раскрываем фольгу, и посыпаем сверху наше блюдо тертым на крупной терке сыром.

Говядина с овощами в фольге порционно рецепт с фото 10-го шага

Отправляем еще на 10 минут в духовку, чтобы сыр расплавился.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Говядина

51

43

0

594

Картофель

8

2

65

308

Помидор

1

0

8

40

Перец сладкий болгарский

3

0

10

52

Лук репчатый

1

0

6

31

Сыр

26

27

0

350

всего в блюде:

90

72

89

1375

всего в 1 порции:

23

18

22

344

всего в 100 граммах:

7

6

7

108

автор рецепта:

дата публикации: 11.09.2013

просмотров: 11419

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Имя

Email

Комментарий

Изображение
Источник: http://findfood.ru/recept/govyadina-s-ovoshami-v-folge-porcionno



Мясо с овощами в фольгеы с фото фото



Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Мясо с овощами в фольгеы с фото

Похожие рецепты:

Салат с крабовыми палочками чипсами кукурузой

Рецепт засолки красной рыбы в домашних условиях вкусно и быстро

Сладостиы печенья с фото

Рецепты фрикаделек с соусом

Пудингы для детей



Лучшие записи