Рецепты с брокколи и креветками




Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Смотреть видео Рецепты с брокколи и креветками





Паста с креветками и брокколи

Категория: -> ->

Описание: Для меня этот рецепт был откровением. Казалось бы обычные макароны... однако, способ их приготовления стал для меня открытием. Никогда паста не получалась у меня такой вкусной!


Ингредиенты для "Паста с креветками и брокколи":


Рецепт "Паста с креветками и брокколи":

Паста с креветками и брокколи ингредиенты Необходимые продукты.
Паста с креветками и брокколи ингредиенты В глубокой сковороде (лучше взять посудину поглубже, на сковородке мне было сложновато готовить) раскалить масло. Обжарить мелко нарезанный лук и чеснок. Обжаривать минуту, помешивая.
Паста с креветками и брокколи ингредиенты Добавить томаты (из свежих удалить кожицу и семена), нарезанный кубиками перец. Жарить 2 минуты.
Паста с креветками и брокколи ингредиенты Затем влить 2 стакана воды. посолить, поперчить, положить пасту и уменьшить огонь. Варить пасту 10 минут.
Паста с креветками и брокколи ингредиенты Добавить сливки. Потомить 5-7 минут.
Паста с креветками и брокколи ингредиенты Затем положить брокколи и креветки. Накрыть крышкой и варить 5-7 минут.
Паста с креветками и брокколи ингредиенты Выложить пасту на порционную тарелку и посыпать пармезаном, натертым на мелкой терке. Посыпать нарезанным укропом. Потрясающе вкусно!
Брокколи - кладезь витаминов и минералов! Она чемпионка по содержанию витамина С. В брокколи большое содержание бета-каротина, "витамина красоты". Витамин U борется с язвами. В брокколи есть вещества защищающие стенки сосудов от повреждений и образования атеросклеротических бляшек. Этот продукт рекомендуется для больных сахарным диабетом и любителей сладкого! Профилактика раковых заболеваний. Полезен для беременных женщин, так как содержит фолиевую кислоту.
Креветки-образец здоровой пищи! Большое количество минеральных веществ, они почти не содержат насыщенных жиров, зато много высококачественного белка и жирных кислот омега-3!
Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -


Нравятся наши рецепты?
на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!
Поделиться с друзьями:
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах [url=http://www.povarenok.ru/][img]http://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url] [url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/79628/]Паста с креветками и брокколи[/url] [url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/79628/][img]http://www.povarenok.ru/data/cache/2013oct/19/03/536289_97743-150x150x.jpg[/img][/url] Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Макаронные изделия Для меня этот рецепт был откровением. Казалось бы обычные макароны... однако, способ их приготовления стал для меня открытием. Никогда паста не получалась у меня такой вкусной! Ингредиенты: Паста, Лук репчатый, Чеснок, Перец болгарский, Томаты вяленые, Креветки, Брокколи, Масло оливковое, Сливки, Соль, Перец душистый, Сыр голландский, Укроп. Тэги: второе. HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal Паста с креветками и брокколи

Описание: Для меня этот рецепт был откровением. Казалось бы обычные макароны... однако, способ их приготовления стал для меня открытием. Никогда паста не получалась у меня такой вкусной!

Рецепты: -> ->

Ингредиенты: , , , , , , , , , , , , .

 


Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/79628/



Рецепты с брокколи и креветками фото



Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Рецепты с брокколи и креветками

Похожие рецепты:

Рецепт майонеза как сделать

Кексы в силиконовых формах легкие

Рецепт куриного филе с молоком на сковороде

Рецепт кабачка фаршированного мясом и рисом

Птичье молоко торт состав



Лучшие записи